Alışverişe tok karnına gidin!




2021 yılını, yiyecek ve içecek düşkünlüğünün getirdiği ağır pişmanlık olmadan kapatmak istiyorsanız sağlıklı bir yılbaşı sofrası hazırlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melek Veyisoğlu, yılbaşı gecesi için alışverişe çıkarken muhakkak tok olmak gerektiğine dikkat çekiyor. Kızartılmış yağlı besinler yerine de alternatifler sunan Veyisoğlu, “Yılbaşı akşamı suyunuz yanınızda olsun” diyor. Uzmanlar, yılbaşı gecesi ve yılın ilk günü için beslenme önerilerini peş peşe sıraladı. İşte detaylar

Leave a Comment

Untitled youtube mp3 mp3 indir Blaze Clan